Bienvenidos a Vuestro Rincón Saludable

Hola Chic@s:

Bienvenidos a vuestro rincón saludable.

Con el fin de ayudaros a prevenir la obesidad infantil, vamos a crear este blogg para dar algunos truquitos para mantener la alimentación en la familia o mejorarla.

La obesidad infantil es uno de los problemas de salud pública más graves del siglo XXI. Es particularmente problemática debido a que los niños obesos están por encima del peso normal para su edad y estatura. Esto suele provocar que los niños comiencen a tener problemas de salud que antes se consideraban exclusivos de los adultos (diabetes, colesterol y presión arterial alta, asma, trastornos del sueño, etc.)

Los principales factores de riesgo para esta enfermedad son: una incorrecta alimentación y el déficit de ejercicio físico.

Con este blogg vamos a ofrecer:

• Recetas de Comida Saludables.
• Ejercicios para hacer en casa.
• Juegos didácticos para que los niños realicen en su casa.
• Consejos para introducir los alimentos de una forma didáctica.

Esperamos que os guste y os sirva de ayuda.

Un Saludo.

                                                                                               

                                                                                                                            -Capitán Brócoli